1 Rue Pierre Pascault 37160 DESCARTES
ASST, Salle de Cross Training en Sud Touraine
ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37 Indre-et-loire).
La progression de nos membres, notre priorité
- Etre en petits groupes pour optimiser la motivation
- Un coaching plus proche et plus intelligent
- Une haute intensité qui s’adapte à vos capacités
- Une variabilité des entraînements et exercices
- Des résultats visibles pour ceux qui sont réguliers et qui ont une hygiène de vie convenable (sommeil, alimentation, hydratation)
- Les coachs connaissent votre nom, vos capacités, vos éventuelles pathologies et adapteront les mouvements à votre profil.
- De la haute technologie au profit de la progression de l’individu
- Une amplitude horaire étendue permettant de s’adapter à tous les emplois du temps !
- Des moments communautaires réguliers renforçant les liens d’entraide, social et de dépassement de soi des membres.
Des valeurs humaines fortes
Au sein de la salle, nous promouvons des valeurs centrées « simples » mais réellement mises en place !
* Le respect dans sa globalité : des objectifs, de la condition physique, entre les pratiquants (nous mettons un point d’honneur à ce que la « compétition » et la
« comparaison » soient saines et enrichissantes.
* La mixité dans les entraînements. Nous avons fait le choix de ne pas « catégoriser » les membres, chez nous pas de cours « séniors », « porteurs de maladies
chroniques », »obésité », « femme ». Cette mixité tire tous le monde vers le « haut ».
* Etre prêt(e) à se surpasser physiquement et mentalement.
* La qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !
* Etre humble.
* Encourager tes partenaires sportifs quand ils sont dans la difficulté.
Des moments conviviaux et rassembleurs
Plusieurs fois par an nous organisons de façon planifiées ou non des moments propices à la rencontre entres les membres ! Toutes les barrières se lèvent quand les gens s’entraînent ensemble ! Il n’y a pas d’histoire de catégories « sociales », de profession, de lieu de vie…Certain(e)s ne se seraient jamais connus et c’est bien dommage quand nous voyons les belles amitiés et l’entraide qui se créer !
Une salle de sport peut devenir un espace de lien social et pour certain(e)s un levier face à l’isolement.
- Nous fêtons les anniversaires de nos membres si ils viennent le jour de leur anniversaire avec un entrainement spécial pour tous le groupe !
- Des repas/apéros sont organisés à différents moments de l’année en fonction de l’impulsion des membres !
- Une soirée 100% filles avec cocktail et boutique 100% sportwear.
- Participation collectives à des événements sportifs ( comme le Championnat du Monde d’Aviron Indoor à Paris où nous étions 50 personnes).
Nous souhaitons que nos membres soient de plus en plus « acteur » et « force de proposition » face à ses événements.
DES VALEURS FORTES
LA BIENVEILLANCE
LE TRAVAIL EN RÉSEAU
L'ÉCOUTE
LA PASSION DE LA DISCIPLINE
L'ADAPTABILITÉ
TÉMOIGNAGE
