ASST, Salle de Cross Training en Sud Touraine

ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37 Indre-et-loire).

Fête de la Force

La progression de nos membres, notre priorité

  • Etre en petits groupes pour optimiser la motivation
  • Un coaching plus proche et plus intelligent
  • Une haute intensité qui s’adapte à vos capacités
  • Une variabilité des entraînements et exercices
  • Des résultats visibles pour ceux qui sont réguliers et qui ont une hygiène de vie convenable (sommeil, alimentation, hydratation)
  • Les coachs connaissent votre nom, vos capacités, vos éventuelles pathologies et adapteront les mouvements à votre profil.
  • De la haute technologie au profit de la progression de l’individu
  • Une amplitude horaire étendue permettant de s’adapter à tous les emplois du temps !
  • Des moments communautaires réguliers renforçant les liens d’entraide, social et de dépassement de soi des membres.

Des valeurs humaines fortes

Au sein de la salle, nous promouvons des valeurs centrées « simples » mais réellement mises en place !

Le respect dans sa globalité : des objectifs, de la condition physique, entre les pratiquants (nous mettons un point d’honneur à ce que la « compétition » et la
« comparaison » soient saines et enrichissantes.

La mixité dans les entraînements. Nous avons fait le choix de ne pas « catégoriser » les membres, chez nous pas de cours « séniors », « porteurs de maladies
chroniques », »obésité », « femme ».  Cette mixité tire tous le monde vers le « haut ».

* Etre prêt(e) à se surpasser physiquement et mentalement.

La qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !

Etre humble.

Encourager tes partenaires sportifs quand ils sont dans la difficulté.

Des moments conviviaux et rassembleurs

Plusieurs fois par an nous organisons de façon planifiées ou non des moments propices à la rencontre entres les membres ! Toutes les barrières se lèvent quand les gens s’entraînent ensemble ! Il n’y a pas d’histoire de catégories « sociales », de profession, de lieu de vie…Certain(e)s ne se seraient jamais connus et c’est bien dommage quand nous voyons les belles amitiés et l’entraide qui se créer !
Une salle de sport peut devenir un espace de lien social et pour certain(e)s un levier face à l’isolement.

  • Nous fêtons les anniversaires de nos membres si ils viennent le jour de leur anniversaire avec un entrainement spécial pour tous le groupe !
  • Des repas/apéros sont organisés à différents moments de l’année en fonction de l’impulsion des membres !
  • Une soirée 100% filles avec cocktail et boutique 100% sportwear.
  • Participation collectives à des événements sportifs ( comme le Championnat du Monde d’Aviron Indoor à Paris où nous étions 50 personnes).

Nous souhaitons que nos membres soient de plus en plus « acteur » et « force de proposition » face à ses événements.

DES VALEURS FORTES

LA BIENVEILLANCE

LE TRAVAIL EN RÉSEAU

L'ÉCOUTE

LA PASSION DE LA DISCIPLINE

L'ADAPTABILITÉ

TÉMOIGNAGE

Une question ?