ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37 Indre-et-loire)

ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37)

ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves

Le Cross Training est adapté pour tous !

1ère salle en Sud Touraine dédiée au Cross Training, l’ASST Cross Training vous accompagne dans votre parcours sportif de la prévention santé à la préparation physique.

Dans un cadre familial et convivial, nous vous accompagnerons vers votre démarche sportive en fonction de vos objectifs : perte de poids, suivi de rééducation, préparation physique…

Sport très complet, composé de multiples exercices à réaliser dans un temps donné ou non, le Cross Training c’est LA discipline de remise en forme.

Plus qu’ un simple sport !

Le Cross training est accessible à tous : homme, femme, quelque soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez seul ou accompagné, débutant ou confirmé, venez vous dépenser avec le sourire !

Nous voyons le sport comme un temps d’échange où chacun s’enrichit et à quelque chose à apporter !

Le Cross Training permet d’évoluer individuellement dans un esprit collectif et propice à la convivialité.

Image

de 16 à 99 ans

Image

Seul(e) / plusieurs

Image

Débutant / confirmé

Image

Homme / Femme

Les bénéfices du Cross Training :

Image module
Image module

Paroles d’adhérents

CélineClemMarie
Ici, je me sens écoutée et non jugée 
Céline
26 ans
Peu à peu je renforce mon dos et je n’ai plus mal 
Clem
22 ans
Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête
Marie
65 ans
MarineGinaDaniel
Le sport est mon anti-stress
Marine
22 ans
Plus de 1 an que je ne dormais plus à cause d’une scoliose...au bout de 2 mois je dors comme un bébé! 
Gina
16 ans
Merci pour l’accueil et les entraînements
Daniel
40 ans
ChristianeDominiquePatrick
Hier, je suis montée sur un tabouret de façon tout à fait naturelle pour aller chercher quelque chose dans un placard...avant j’avais peur de perdre l’équilibre.
Christiane
68 ans
Il y a un mois et demi, je ne pouvais pas lever mon bras au-dessus de mon épaule, aujourd’hui j’ai gagné 10 cm d’amplitude ! 
Dominique
65 ans
Mon objectif quand j'ai poussé la porte de la salle de sport de l'ASST 37 à Civray-sur-Esves était de recourir 10 km en 3 mois d'entrainement. Finalement grâce aux quelques séances avec Emeline et Quentin il n'en aura fallu qu'un. Merci à l'ASST 37 pour le surplus de motivation et de volonté qui manquait. Nouvel Objectif : 10 KM en moins d'un heure.
Patrick
46 ans
LudivineMarieMadeleine
Je n’ai plus de courbatures après la course 
Ludivine
27 ans
J’accepte ce corps que j’ai t’en détesté 
Marie
65 ans
Des douleurs aux genoux atténués, amélioration très nette de la force musculaire de mon épaule, moral bien meilleur dans une structure super sympa
Madeleine
69 ans

L’équipe

Team member

Emeline

Lassée des salles de sport tape à l’œil, remplis de miroir et où personne de se connait, elle a découvert le cross training...et a adoré l’esprit communautaire et non monotone de la discipline ! Son crédo, faire connaître la structure, développer les partenariats... et vous faire suer !

Emeline

Lassée des salles de sport tape à l’œil, remplis de miroir et où personne de se connait, elle a découvert le cross training...et a adoré l’esprit communautaire et non monotone de la discipline ! Son crédo, faire connaître la structure, développer les partenariats... et vous faire suer !

Emeline

Lassée des salles de sport tape à l’œil, remplis de miroir et où personne de se connait, elle a découvert le cross training...et a adoré l’esprit communautaire et non monotone de la discipline ! Son crédo, faire connaître la structure, développer les partenariats... et vous faire suer !
Team member

Quentin

Pratique de la musculation et du cross training depuis 10 ans : c’est le technicien de l’équipe ! C’est une véritable passion, il a passé des heures dans les salles ! Cette passion s’est transformée en métier par la validation d’un diplôme.
Il saura vous faire repousser vos limites et vous montrer que rien n’est impossible !

Quentin

Pratique de la musculation et du cross training depuis 10 ans : c’est le technicien de l’équipe ! C’est une véritable passion, il a passé des heures dans les salles ! Cette passion s’est transformée en métier par la validation d’un diplôme.
Il saura vous faire repousser vos limites et vous montrer que rien n’est impossible !

Quentin

Pratique de la musculation et du cross training depuis 10 ans : c’est le technicien de l’équipe ! C’est une véritable passion, il a passé des heures dans les salles ! Cette passion s’est transformée en métier par la validation d’un diplôme.
Il saura vous faire repousser vos limites et vous montrer que rien n’est impossible !
Team member

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!
Team member

L'ASST

L'ASST

L'ASST

Team member

Nos services

Nos services

Nos services

Team member

La diététique

La diététique

La diététique

Team member

En images

En images

En images

Team member

Actualités

Actualités

Actualités

Nos partenaires