ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37 Indre-et-loire)

ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves (37)

ASST, salle de Cross Training en Sud Touraine à Civray Sur Esves

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La progression de nos membres, notre priorité

  • Etre en petits groupes pour optimiser la motivation
  • Un coaching plus proche et plus intelligent
  • Une haute intensité qui s’adapte à vos capacités
  • Une variabilité des entraînements et exercices
  • Des résultats visibles pour ceux qui sont réguliers et qui ont une hygiène de vie convenable (sommeil, alimentation, hydratation)
  • Les coachs connaissent votre nom, vos capacités, vos éventuelles pathologies et adapteront les mouvements à votre profil.
  • De la haute technologie au profit de la progression de l’individu
  • Une amplitude horaire étendue permettant de s’adapter à tous les emplois du temps !
  • Des moments communautaires réguliers renforçant les liens d’entraide, social et de dépassement de soi des membres.

Des valeurs humaines fortes

Au sein de la salle, nous promouvons des valeurs centrées “simples” mais réellement mises en place !
* Le respect dans sa globalité : des objectifs, de la condition physique, entre les pratiquants (nous mettons un point d’honneur à ce que la “compétition” et la
“comparaison” soient saines et enrichissantes.
* La mixité dans les entraînements. Nous avons fait le choix de ne pas “catégoriser” les membres, chez nous pas de cours “séniors”, “porteurs de maladies
chroniques”,”obésité”, “femme”.  Cette mixité tire tous le monde vers le “haut”.
* Etre prêt(e) à se surpasser physiquement et mentalement.
* La qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !
* Etre humble.
* Encourager tes partenaires sportifs quand ils sont dans la difficulté.

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Des moments conviviaux et rassembleurs

Plusieurs fois par an nous organisons de façon planifiées ou non des moments propices à la rencontre entres les membres ! Toutes les barrières se lèvent quand les gens s’entraînent ensemble ! Il n’y a pas d’histoire de catégories “sociales”, de profession, de lieu de vie…Certain(e)s ne se seraient jamais connus et c’est bien dommage quand nous voyons les belles amitiés et l’entraide qui se créer !
Une salle de sport peut devenir un espace de lien social et pour certain(e)s un levier face à l’isolement.

  • Nous fêtons les anniversaires de nos membres si ils viennent le jour de leur anniversaire avec un entrainement spécial pour tous le groupe !
  • Des repas/apéros sont organisés à différents moments de l’année en fonction de l’impulsion des membres !
  • Une soirée 100% filles avec cocktail et boutique 100% sportwear.
  • Participation collectives à des événements sportifs ( comme le Championnat du Monde d’Aviron Indoor à Paris où nous étions 50 personnes).

Nous souhaitons que nos membres soient de plus en plus “acteur” et “force de proposition” face à ses événements.

Des valeurs fortes

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La bienveillance
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Le travail en réseau
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L'écoute
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La passion de la discipline
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L'adaptabilité
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L'ASST

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Nos services

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Actualités

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Paroles d’adhérents

CélineClemMarie
Ici, je me sens écoutée et non jugée 
Céline
26 ans
Peu à peu je renforce mon dos et je n’ai plus mal 
Clem
22 ans
Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête
Marie
65 ans
MarineGinaDaniel
Le sport est mon anti-stress
Marine
22 ans
Plus de 1 an que je ne dormais plus à cause d’une scoliose...au bout de 2 mois je dors comme un bébé! 
Gina
16 ans
Merci pour l’accueil et les entraînements
Daniel
40 ans
ChristianeDominiquePatrick
Hier, je suis montée sur un tabouret de façon tout à fait naturelle pour aller chercher quelque chose dans un placard...avant j’avais peur de perdre l’équilibre.
Christiane
68 ans
Il y a un mois et demi, je ne pouvais pas lever mon bras au-dessus de mon épaule, aujourd’hui j’ai gagné 10 cm d’amplitude ! 
Dominique
65 ans
Mon objectif quand j'ai poussé la porte de la salle de sport de l'ASST 37 à Civray-sur-Esves était de recourir 10 km en 3 mois d'entrainement. Finalement grâce aux quelques séances avec Emeline et Quentin il n'en aura fallu qu'un. Merci à l'ASST 37 pour le surplus de motivation et de volonté qui manquait. Nouvel Objectif : 10 KM en moins d'un heure.
Patrick
46 ans
LudivineMarieMadeleine
Je n’ai plus de courbatures après la course 
Ludivine
27 ans
J’accepte ce corps que j’ai t’en détesté 
Marie
65 ans
Des douleurs aux genoux atténués, amélioration très nette de la force musculaire de mon épaule, moral bien meilleur dans une structure super sympa
Madeleine
69 ans

L’équipe

Team member

Emeline

Emeline avec 12 années en animation sociale apporte une dimension globale au projet. Elle se sert des valeurs communautaires du sport comme levier vers un mieux être global. Diplômée pour l’encadrement sportif depuis 2017, elle approfondit ses connaissances en effectuant très régulièrement des formations thématiques.
Sa volonté " du sport pour tous sans distinctions avec une vraie vie de club !".

Emeline

Emeline avec 12 années en animation sociale apporte une dimension globale au projet. Elle se sert des valeurs communautaires du sport comme levier vers un mieux être global. Diplômée pour l’encadrement sportif depuis 2017, elle approfondit ses connaissances en effectuant très régulièrement des formations thématiques.
Sa volonté " du sport pour tous sans distinctions avec une vraie vie de club !".

Emeline

Emeline avec 12 années en animation sociale apporte une dimension globale au projet. Elle se sert des valeurs communautaires du sport comme levier vers un mieux être global. Diplômée pour l’encadrement sportif depuis 2017, elle approfondit ses connaissances en effectuant très régulièrement des formations thématiques.
Sa volonté " du sport pour tous sans distinctions avec une vraie vie de club !".
Team member

Quentin

Quentin est le technicien sportif ! Passionné de la mécanique humaine et l'impact du sport sur les changements de vie, il trouve toujours les mots pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Instructeur kettlebell de niveau 1 de l'école international de la force StrongFirst, la qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !
Sa devise "le mental est plus fort que tout".

Quentin

Quentin est le technicien sportif ! Passionné de la mécanique humaine et l'impact du sport sur les changements de vie, il trouve toujours les mots pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Instructeur kettlebell de niveau 1 de l'école international de la force StrongFirst, la qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !
Sa devise "le mental est plus fort que tout".

Quentin

Quentin est le technicien sportif ! Passionné de la mécanique humaine et l'impact du sport sur les changements de vie, il trouve toujours les mots pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Instructeur kettlebell de niveau 1 de l'école international de la force StrongFirst, la qualité du mouvement primera toujours sur la quantité !
Sa devise "le mental est plus fort que tout".
Team member

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!

Erion

C'est le technicien en Haltérophilie et musculation! Fort de sa pratique personnelle et de ses expériences professionnelles, il sera vous apporter une vision totalement innovatrice de l'Haltérophilie ... même au plus sceptique!

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